Как сделать пюре из тыквы

Как сделать тыквенное пюре
Осень немыслима без тыквы! Солнечные оладьи, панкейки, ароматные и вкусные пироги — сколько разных вкусов щедро дарит нам тыковка. Тыкву можно нарезать кубиками и заморозить впрок, а также хранить в первоначальном виде, не разрезая, вплоть до самой весны. Идеальный источник витаминов, не правда ли? Поэтому каждой хозяйке важно отыскать свой список блюд и десертов из тыквы, чтобы круглогодично снабжать витаминами свою семью и зашедших на чай гостей.
Сегодня я расскажу вам, как сделать пюре из тыквы, на основе которого вы сможете приготовить вкусные  пироги, оладьи, маффины, чизкейки, кексы и многое другое.

Рецепт пюре из тыквы ( с пошаговыми фото)

Итак, у нас есть тыква. Моем. Разрезаем тыкву вдоль и очищаем от семечек. Следует убрать также длинные волокна, которые находятся в углублении с семечками ( они могут быть жесткими).

Не спешите выбрасывать тыквенные семечки! Лучше промойте, высушите их и предложите детям. Тыквенные семечки можно использовать в кулинарии ( добавлять очищенные семена при выпечке домашнего хлеба, пирогов и печенья.) Для быстроты высушивания семечек тыквы можно воспользоваться феном для волос.

Очищаем тыкву от семечек

Затем острым ножом нарезаем тыкву на крупные кусочки.

нарежьте тыкву крупными кусочками

Дальше ваши действия будут зависеть от того, как вы будете делать пюре из тыквы: в духовке или на пару.

Тыквенное пюре в пароварке:

Смазываем дно пароварки растительным маслом с помощью кондитерской кисти.

Смазываем дно пароварки растительным маслом

Выкладываем кусочки тыквы в пароварку и выбираем режим «Овощи» ( у меня длительность приготовления 20 минут).

Когда пароварка подаст сигнал о том, что рыжий овощ готов, нужно открыть крышку, немного остудить тыкву в пароварке, затем переложить кусочки тыквы в чашу блендера и на режиме «Турбо» превратить в пюре (потребуется всего несколько секунд).

Измельчаем пюре в блендере
У вас получится однородная смесь — пюре из тыквы. Оно содержит много лишней жидкости, которая может помешать при приготовлении пирогов, оладий, бисквитов ( излишняя влага сделает тесто жидким). С целью удалить влагу мы перемещаем пюре в марлевый отрез и подвешиваем в удобном для нас месте ( лучше над раковиной), чтобы лишний сок ушел.

Если вы планируете готовить тыквенный суп, пюре можно не отвешивать, а использовать сразу после приготовления.

Отвешиваем пюре из тыквы в марле

Бывает так, что пюре из тыквы нужно «прямо здесь и сейчас» и совершенно нет времени на отвешивание и ожидание, когда же сок тыквы уйдет. В таком случае тыквенное пюре в марле можно просто отжать, с усилием надавив на мешочек из марли или положив под пресс.

В итоге мы получаем такой результат ( отжатое пюре тыквы на фото):
Отжатое в марле пюре из тыквы

Как приготовить пюре из тыквы в духовке

Если вы решили приготовить тыквенное пюре в духовке, разрезанную пополам тыкву выложите на противень, застеленный пергаментом или фольгой. Тыкву на противень кладем мякотью вниз.

Тыква в духовке готовится в течение 1,5-2 часов  при температуре 180 С . Длительность приготовления напрямую зависит от размеров тыквы: чем больше овощ, тем  дольше она должна находиться в духовке.

Если тыква легко протыкается ножом ( режется как сливочное масло), значит, она готова. Тыкву остужаем, очищаем от кожуры, затем вилкой разминаем мягкое пюре до однородности ( как правило, хорошо запеченную тыкву не требуется измельчать в блендере).

Вы смотрите по ситуации: возможно, сорт вашей тыквы такой, что прибегнуть к блендеру все же потребуется.  Пюре из тыквы можно заморозить ( лучше сделать это в небольших емкостях), чтоб при необходимости не пришлось размораживать весь объем. Удобно заморозить пюре тыквы в силиконовой формочке с порционными отделениями, а после заморозки выложить в пакет и дальше хранить в морозилке в пакете, доставая по одной-две порции.

Мне нравятся оба рецепта приготовления пюре из тыквы ( как в духовке, так и в пароварке). Если мне нужно более густое пюре и не хочется заморачиваться с отжимом и отвешиванием в марле, я выбираю способ — приготовить тыкву в духовке.

Вкусное пюре из  маленькой тыквы для грудничка

Золотистая красавица из сказки про Золушку — кладезь полезных витаминов. Поэтому тыквенное пюре вводят в прикорм для маленьких детей грудного возраста ( «искусственникам» педиатры советуют разнообразить пищевое меню  с 5-месячного возраста, а детям на грудном вскармливании с полугода). Для детского питания рекомендуется брать плоды маленького размера ( весом не более 2-3 кг), в таких тыквах не будет жестких волокон и мякоть слаще.

Как я готовила своим детям вкусное угощение из тыквы:

  • в мультиварке

Потребуется 30-40 минут в чаше мультиварки на режиме «Тушение» ( тыкву предварительно порезать ломтиками не больше 3 см толщиной)

  • в сотейнике, кастрюле на плите

В ковш, маленькую кастрюлю или сотейник складываем кусочки тыквы ( не толще 3 см.) Добавить 2-3 ст. ложки воды, чтобы избежать пригорания к кастрюле, готовить 25-30 минут до мягкости.

В тыкве содержится большое количество каротина ( не меньше, чем в моркови), поэтому злоупотреблять этим овощем не стоит. Предлагать тыкву грудничку можно не чаще 1 раза в 2-3 дня, только при отсутствии аллергии на продукт.

Приготовить тыкву для грудничка можно также и в духовке, в пароварке, любым выше описанным способом.

Расскажите о ваших способах приготовления вкусного пюре из тыквы. Буду рада комментариям!

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *